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春節期間勤於走春拜年的立委吳秉叡，這幾天腳步也沒有停歇，在開工前夕於臉書再度推出影片。這部名為「你好，我是吳秉叡」的影片，以個人訪談方式講述過去他與老長官－前台北縣長蘇貞昌共事的回憶，並且點出過去台北縣時期，與現在升格後的新北市的不同之處。
影片中吳秉叡提到，在那段與蘇貞昌共事的時期，令他印象最深的，就是當年發生921地震時，蘇貞昌縣長帶領縣府團隊到現場全力投入救災、不眠不休前後一個多禮拜的時間，都不曾離開。讓他體認到，縣市首長身為人民的「父母」官，就是要像父母一樣，將人民視為自己的子女，無私無我的呵護與付出。
▲影片中吳秉叡提到，在那段與蘇貞昌共事的時期，令他印象最深的，就是當年發生921地震時，蘇貞周年慶昌縣長帶領縣府團隊到現場全力投入救災勸敗。（圖／資料照片）
吳秉叡也提到，他擔任蘇貞昌六年的縣府機要秘書，這段時間他看見台北縣民從不認同自己是台北縣民，到最後普遍認為身為一個台北縣民是件光榮的事。但吳秉叡也提到，這樣的認同感在現今的新北市民身上，似乎又消失了。吳秉叡不諱言，希望能有一天能和新北市民一起，重新找回過去的光榮感。
這支影片推出後，也獲得不少回響，甚至影片中所提到的主角－蘇貞昌，也在自己的臉書分享，更提到與吳秉叡相識、共事的過程，更期待吳秉叡可以讓新北市重現風華。
吳秉叡從過年前到年後，可說是話題連連，從年前推出與網路紅人A濫的對話影片，到過年期間勤走新北主要寺廟向民眾拜年，並送幸運餅乾，到這支回憶過往台北縣光榮的影片。開工後也將在新北市的重要路口，掛上從這支影片擷取畫面的看板，主題為「20年來，我一直在這裡」以及「你好，我是吳秉叡」，主要強調自己長期在新北市耕耘的資歷，並且希望突破自己的選區（新莊），讓其他地區的市民朋友多認識他，進而爭取支持。
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無故掉髮是禿頭？一名年約40歲的警察，突換季然在2個月內大量掉髮，每天一睡醒，枕頭上滿滿都是落髮，看過皮膚科門診、服用類固醇，卻不見改善，直到轉至身心醫學科求診，才被診斷是壓力引發憂鬱情緒，經給予抗憂鬱劑、血清素調節劑治療，經過半年左右，頭髮總算慢慢長回來了。
台北慈濟醫院身心醫學科醫師李嘉富表示，進一步問診發現，原來該名警察因輪班勤務繁忙、工作壓力大，有苦難言，長期以來一直依賴安眠藥，最後更突然現省大量掉髮，所幸治療後已擺脫安眠藥，髮量也回穩。
壓力對人體健康的影響有好、有壞，李嘉富指出，適當的壓力可增進腦力，提高免疫力、戰鬥力，提升效率；但過度的壓力卻可能壓垮人，造成焦躁鬱悶、時常請假、失眠多夢、丟三忘四、食慾不振、口苦口臭、便秘、腹瀉、頻尿等情形期間限定，更嚴重者會引發自律神經系統、內分泌系統、免疫系統等相關疾病。
像這位警察的大量掉髮症狀，醫師研判就是因為壓力大、工時長，影響荷爾蒙分泌，導致頭皮生長環境不佳而掉髮。
李嘉富提醒，臨床發現，很多人看心臟科或腸胃科門診時，常因失眠問題，請醫師順便開安眠藥，一吃就長達半年、一年，卻逃避看身心科，而健保已規定醫師若要開一個月以上的安眠藥，必須轉介身心科進行評估。
李嘉富說，若無心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺亢進等疾病，自律神經功能卻遠低於同齡者，可能就是壓力、情緒、熬夜、失眠所影響，治療這類失眠嚴重的患者可服用血清素調節劑，幫助穩定情緒、放鬆腦細胞，不像安眠藥會產生依賴性。
至於平時該如何自我調適壓力？李嘉富建議，可多吃富含「色胺酸」的香蕉、牛奶、蜂蜜、高纖餅乾和堅果類食物，有助安定焦躁不安的情緒，盡量定時早起取代晚睡，每周3次運動，每次30分鐘，心跳達每分鐘130下，或每天快走至少10分鐘，逐步累積到每天30分鐘，更重要的是運動時要保持愉快的心情。
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